14/06/17 Pieve a Nievole (PT)

4^ StraSpazioFesta by fabio niccoli

4^ StraSpazioFesta

Mercoledý sera, appuntamento a Pieve a Nievole, in via Empolese presso il Rione Verde, per la consueta corsa podistica semi competitiva organizzata all'interno dello Spazio Festa una sorta di sagra locale di inizio mese.

Arrivo e parcheggio lo scooterone nei pressi degli stands della festa, vado ad iscrivermi e come 20 giorni fa anche ieri sera tanti amici podisti a salutarmi ed a dirmi di essere felici di rivedermi alle corse.

Una volta completata l'iscrizione mi preparo e mi riscaldo pure insieme all'amico Luca e compagno di squadra.

Alle 19,30 la partenza.

Mi guardo intorno x vedere punti di riferimento ai quali magari agganciarmi per˛ in questa fase mi faccio "guidare" dal garmin impostato per farmi vedere il passo medio che volevo tenere sui 5' al km.

Il percorso Ŕ sempre lo stesso una sorta di 8 che tocca la localitÓ Via Nova ma che di fatto gira sempre intorno al Rione Verde Empolese appunto luogo di ritrovo partenza ed arrivo.

Primo km in 4'57" lungo via di cantarelle, il secondo anche se con la salitella del ponte sul fiume Nievole in 4'58" ma quello che mi stupisce Ŕ che tengo bene, ma in via Nova dove una serie di destra sinistra il ristoro ed il consueto passaggio sull'argine mi spezzano il ritmo e perdo contatto anche con il gruppetto dove ci stavamo tirando a vicenda...

Una volta rientrato sull'asfalto riesco a riprendermi, mi recupera e supera la terza veterana che per˛ ha un bel passo regolare quindi cerco di starle in scia e ci riesco fino alla fine chiudendo i 7,270 km del percorso in 37'27" con una media decisamente migliore rispetto alla gara precedente che mi fa ben sperare.

Rapido ristoro, scambio qualche impressione qua e la e mi cambio, poi torno verso casa e verso le mie bimbe che dopo prendo e porto a giocare proprio qui allo SapazioFesta.