09/03/14 San Colombano (LU)

Marcia dei fiori by Fabio Niccoli

Marcia dei fiori

Domenica mattina, dopo la baldoria del sabato sera per la festa di compleanno a sorpresa a me dedicata, mi dirigo verso San Colombano, localitā nel comune di Capannori (LU) ad una mezz'oretta da casa per partecipare alla corsa non competitiva facente parte del Trofeo Lucchese.

Al mio arrivo, intorno alle 8, noto una marea di auto parcheggiate...questo...da organizzatore di corse podistiche quale sono anche io...non fa altro che piacere...ma mi da qualche grattacapo per trovare posto...

Alla fine lo trovo a circa 500 m dal luogo di ritrovo partenza ed arrivo, la piazzetta centrale.

Mi preparo con fruit manica lunga, canotta del Gp e ciclisti (aria primaverile)mp3 all'ultima corsa prima del pensionamento dopo ben 7 anni di km fatti insieme...chissā poi quanti...(i miei me ne hanno regalato uno nuovo di zecca!) e garmin e vado ad iscrivermi.

Alle 8.10 parto.

Il percorso č sempre lo stesso, ci dirigiamo verso Marlia per i primi 4 km tutti pari e su asfalto, poi iniziamo a salire verso Matraia attraverso un tratto sterrato prima e per la strada principale poi fino a raggiungere il paese posto a 291 mslm dove si rifiata un po' prima di proseguire per Valgiano che raggiungiamo dopo altri 3 km in "quota" e dove scolliniamo a 317 mslm prima del ristoro e della picchiata verso la piana.

Qui tengo decisamente un passo da competitiva...facile...in discesa...ma tutto fa...mi devo preparare per la corsa di casa che c'č tra 2 settimane e devo mettere km nelle gambe e nel fiato.

Quattro km a tutta per raddrizzare la media/km si arriva dalle parti di Canapino prima di un richiamino di salita, circa 800 m che mi sfianca, alla fine chiudo i 16,240 km del percorso con un buon 1 ora 25'51" che ricalca fedelmente quello di 2 anni fa, ultima mia partecipazione qui e che mi lascia soddisfatto anche se in effetti molto provato.

Al ristoro 2 bicchieri di cioccolata e torno verso l'auto per cambiarmi e fare ristorno definitivamente verso casa...colazione e doccia.